吃饭是头等大事，喝水同样是日常生活中不能离开的大事。水是生命之源，是地球上一切生命赖以生存的重要物质，掌握科学的喝水方法，可以达到养生保健、延年益寿的目的。那么，喝水应该注意哪些问题? 青岛水处理 　　喝水对人体健康如此重要，但若喝水不当，也会受到影响。因此，喝水也应该注意以下问题： 　　首先，喝水要做到常喝不渴，不能渴了急喝。俗称“灌大肚”的喝水是极不科学的。另外，喝水就是喝水，不能用饮料来代替水。再有，运动后和饭后不宜立即喝水，最好过半个小时再喝水最好。 　　虽然喝饮料在一定程度上可以帮助补充体内所需的一些水分，但是，绝不能用喝饮料来代替喝水。水立方青岛污水处理设备公司建议您，合理安排饮水时间，学会饮水的养生之道，健康饮水。